関節痛や肌の老化と上手く付き合う

ひざ痛や腰痛などの関節痛や、シワ・たるみなどの肌の老化と上手く付き合いながら、最低でも現状維持、できれば改善できるよう、特に栄養面やサプリメントについて書いていきたいと思います。

サプリメントを飲んだ人の感想が、見事に食い違うことがあります。とてもよく効いて気に入ったという人と、効かないばかりか気分が悪くなってしまったからもう買わないという人がいるんですね。これは、有効成分の問題ではなく、少量含まれる添加物の影響か…