サプリメントを飲んで具合が悪くなることも

サプリメントを飲んだ人の感想が、見事に食い違うことがあります。
とてもよく効いて気に入ったという人と、効かないばかりか気分が悪くなってしまったからもう買わないという人がいるんですね。
これは、有効成分の問題ではなく、少量含まれる添加物の影響かもしれません。

液状の原料をサプリメントにする場合、添加物を加えて固形にすることがほとんどです。その他、品質を一定に保つために加える添加物もあり、それらに対して下痢や便秘、腹痛や吐き気などを引き起こす場合があるんです。

私も実際に経験したことがあります。
友人が飲んでいたものと同じものを買って飲んだら、１時間後に必ず腹痛があり、その後激しい下痢になるのです。飲まないときは起こりません。その関連性に気づき、すぐに飲むのをやめました。注意書きには「体質によりまれに腹痛や下痢が起こる場合があります」と書いてありましたが、まさか自分がそれに該当するとは思っていなかったんですね。

ですから新しくサプリメントを飲み始めるときには、お試しセットから始めることをおすすめします。１週間ほど飲み続けてみて、なんともないなら大容量のものを買い求めるといろいろな意味で安心ですね。